Categoria: Personal Trainer
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Notícias Revolução na maior feira de e-commerce do Brasil: criação ao vivo de app com IA em 10 min
Empresa quer desmistificar o desenvolvimento de aplicativos e demonstrar, na prática, o potencial da IA para o comércio eletrônico por meio de uma plataforma que permite a qualquer profissional desenvolver suas próprias automações Imagine criar um aplicativo para o seu negócio em questão de minutos com a ajuda da IA. Isso já é realidade, e…
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Hipertensão Arterial x Exercício 👨🔬
No BRASIL a hipertensão arterial tem sido uma das principais responsáveis pela morbidade cardiovascular prejudicando entre 15% a 20% da população adulta, afetando também crianças e adolescentes. As principais causas tem sido :a falta da prática de exercício físico, consumo de álcool, má alimentação e tabagismo, quando a causa não for genética. Na nossa sociedade…
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TPM! E agora? Posso treinar?
Os hábitos na nossa vida têm uma importância determinante na regulação e manutenção nos hormônios femininos, principalmente no período que antecede a menstruação. Alimentar-se de forma saudável, dormir bem e treinar tem sido a indicação de todos os profissionais da saúde como a fórmula mais eficaz para um corpo e mente forte e saudável. Sabendo…
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O Glúteo de Concreto
Nosso corpo vive em constante busca de equilíbrio. Assim, se tem algo errado no nosso sistema musculoesquelético, logo somos avisados. Esse aviso muitas vezes aparece em forma de dores (lombar, ombro, punho, dentre outros). A prática de uma atividade física está presente voluntariamente no nosso dia a dia, pois o conceito de atividade física é…
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O treino que “esculpiu” a Miss Universo Rio Grande do Sul 2023
Maria Brechane, 19 anos, é a dona da coroa do maior concurso de beleza do Rio Grande do Sul. A novidade desta edição foi a valorização da mulher como ser integral que somos. A joia rara tem muitas qualidades além da beleza física. O concurso demonstrou transparência, ética e respeito com todas as participantes. A…
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A DOR TE IMPEDE DE VIVER?
Em algum momento de nossas vidas, temos que vivenciar uma dor, seja por alguma causa física, seja psíquica. Viver é um eterno aprendizado entre o equilíbrio e desequilibro na vida. A dor vem para podermos identificar que algo não está funcionando bem no nosso corpo ou mente. Existem diferentes tipos de dores, que podem ser…